注意!

受冷空气影响

11月2日至4日

中东部部分地区气温下降

其中,华北、东北不少地方

气温将会创

下半年来新低

具体到河北

大风、降温、冰冻、霜冻

全都安排上了

大风

2日夜间

沿岸海域和沿海地区

有西北风5到6级

阵风7到8级

降温

3日早晨

张家口北部、承德北部

最低气温继续下降1~4℃

其他地区下降4~8℃

冰冻+霜冻

保定、廊坊及以北的

大部分地区有冰冻

其他地区有霜冻

最低气温低于冰点的区域向南推进

3日降温后

最低气温低于冰点的区域将会向南推进到

保定、沧州一带

早晚出行羽绒服、小棉袄得出动了

捂好身体5个寒气入口

寒气伤人由外而入,尤其容易偷袭人体的5个部位。

◎头部

头部遭到雨淋或不戴帽子,寒湿就会侵袭头部,出现头痛、头昏、头部沉重的感觉。晚上洗头后湿着头发睡觉,寒气也容易侵入,所以一定要擦干晾干或用吹风机吹干后再入睡。

◎肩颈背部

颈背受寒久了,会引起颈椎病、肩周炎、背痛等病症。最简便的缓解方法是两掌心搓热捂在大椎穴(低头时颈后突起最高点的凹陷处);或在洗澡时微微调高水温,用热水冲大椎穴五六分钟,天冷外出最好戴上围巾。

◎腿脚

一些人不爱穿袜子,甚至露着脚踝,很容易诱发老寒腿、膝关节炎等。建议平时多用热水泡脚,还可以在水中放一些生姜、花椒,促进腿脚的血液循环。足部特别怕冷的人,睡觉时不妨穿上袜子。

◎腰腹

肚脐和腹部的其他部位不同,脐下无肌肉和脂肪组织,血管丰富。肚脐受凉后易引起胃肠功能紊乱,出现呕吐、腹痛、腹泻等消化系统疾病。

◎口鼻

冷食冷饮会把寒气从口带入胃部,胃寒则易出现食欲不振、消化不良;鼻是空气进出的通道,寒气可以随呼吸侵入肺部,导致寒痰咳嗽等症。

据生命时报

各市具体预报

关心天气更关心你,请做好个人防护


来源:河北天气


河北省乡村振兴促进会积极配合省委、省政府、省农业农村厅,围绕乡村振兴战略相关部署,为各级政府、涉农机构(龙头企业)提供:1、“三农”调研报告,报省委省政府及相关部门;2、“三农”系列培训;3、“三农”项目咨询;4、“三农”企业策划;5、“三农”企业资金、市场对接;6、“三农”政策补贴咨询。我会努力发挥桥梁和纽带作用,组织动员和整合全社会力量参与社会主义新农村建设,为助力河北乡村振兴,全面建成经济强省、美丽河北做出积极贡献。

河北省委常委、河北省常务副省长袁桐利对我会批示:“河北省乡村振兴促进会工作思路清晰、措施扎实有力,为推动我省“三农”工作发挥了积极的作用。望继续发挥桥梁纽带功能,动员和引导社会力量参与支持新农村建设,在“三农”深化改革、美丽乡村建设和城乡一体化工作中作出更大贡献。

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2020年11月04日

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@河北人 冰冻+霜冻+降温8℃!冷空气发威,小心感冒

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